Главной причиной смертности в Беларуси остается ишемическая болезнь сердца. Да и другие сердечно-сосудистые недуги не отстают: из-за них умирает практически два из трех человек в нашей стране. Многие уверены, что проблемы с сердцем всегда проявляются резко: например, болью в груди или скачками давления. Однако тревожные сигналы могут быть гораздо менее заметными — и именно они чаще всего остаются без внимания, хотя болезнь еще можно «отловить» на раннем этапе. «Зеркало» рассказывает о трех неочевидных признаках, которые могут указывать на то, что ваше сердце срочно стоит проверить у врача.
Постоянная усталость и слабость
Необъяснимая усталость, даже после полноценного отдыха, может быть признаком проблем с сердцем. Этот симптом может вызывать порок клапана или начальная стадия сердечной недостаточности.
Кроме того, когда сердце с трудом перекачивает кровь, мышцы и ткани могут недополучать кислород, что приводит к ощущению усталости, поясняет кардиолог из США Артур Млодзяновски.
Его коллега Грегори Йост также отмечает, что уровень нашей энергии напрямую связан с кровотоком и уровнем кислорода. Здоровое сердце постоянно перекачивает обогащенную им кровь по всему телу. Однако при наличии сердечных нарушений этот процесс может быть менее эффективным.
— В результате вы можете начать уставать даже после обычных действий или ощущать спутанность сознания. Из-за того, что кислород не поступает к мышцам и мозгу в нужном объеме, становятся заметными слабость и усталость, — говорит врач.
Оба эксперта советуют: если вы часто чувствуете себя истощенными и слабыми, даже при достаточном отдыхе, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину. Просто на всякий случай.
Отеки лодыжек и ног в целом
О проблемах с сердцем может говорить также задержка жидкости в организме и отеки — особенно если появляются ближе к вечеру. Такой сигнал может свидетельствовать, что сердце не справляется с перекачкой крови. А при замедлении кровообращения, как поясняет кардиолог Грегори Йост, давление в нижних конечностях может повышаться — это и приводит к отекам. Как правило, в стопах, лодыжках — в общем, области нижних конечностей.
— Эти отеки также могут сопровождаться увеличением веса и затруднением дыхания, — говорят британские медики.
По словам Йоста, такой симптом часто упускают, потому что ношение носков и обуви мешает его заметить. Некоторые и вовсе списывают появляющиеся отеки на неудобные туфли, «отсиживание» ног или следствие тяжелой физической работы.
— Но любые признаки сердечной недостаточности или снижения функции сердца очень серьезны, поэтому обязательно обратитесь к врачу, если заметили отечность лодыжек или стоп, — советует он.
Кардиолог Артур Млодзяновский, в свою очередь, уточняет: любой отек ног, который не проходит после отдыха или их поднятия на какое-то время, требует обращения к врачу. И желательно — в самые ближайшие сроки.
Повышенная и внезапная потливость
Повышенная потливость при отсутствии физической нагрузки или сильных переживаний — еще один неочевидный признак болезней сердца, говорит российский врач-терапевт, кардиолог Константин Иванов.
По словам Иванова, непонятно откуда взявшаяся потливость — один из важных признаков того, что симпатоадреналовая система (которая отвечает за быструю реакцию организма на стресс — например, за повышение давления, пульса и активности) работает нестабильно или неправильно. Обычно в первую очередь это указывает на нарушения в работе щитовидной железы. Но не только.
— Это могут быть различные признаки [неполадок с симпатоадреналовой системой], которые свидетельствуют <…> о многих заболеваниях: таких, как нарушение ритма сердца, нарушение артериального давления и хроническая сердечная недостаточность, — поясняет Иванов.
Кардиолог Грегори Йост подчеркивает, что потеть во время физической нагрузки — это нормально. Однако если вы начинаете потеть, например, спокойно сидя на диване и смотря телевизор — это уже нельзя назвать нормальным. Ведь человек потеет, чтобы поддерживать нормальную температуру тела при различных изменяющихся факторах среды. И если объективно вокруг него ничего не изменилось, это повод заподозрить проблемы «внутри».
— При сердечной недостаточности сердцу становится труднее перекачивать кровь, и ему приходится работать с большей нагрузкой. Когда сердце не справляется с этой задачей, тело выделяет больше тепла. Чтобы охладиться и сохранить нормальную температуру, организм начинает потеть, — поясняет кардиолог.
Йост советует: если у вас время от времени случаются сильные эпизоды потливости без видимых причин, обязательно сообщите об этом врачу (хотя бы терапевту на очередном приеме).
Впрочем, Йост успокаивает: каждый из перечисленных выше симптомов сам по себе не обязательно указывает на заболевание сердца. Но если они хронические — это может быть тревожным сигналом или признаком скрытой проблемы.
Помимо перечисленного, возможным признаком сердечных заболеваний также может быть кашель, не связанный с простудой. Порой он сигнализирует о скоплении жидкости в легких, которое связано с хронической сердечной недостаточностью.
Кроме того, среди неочевидных симптомов сердечно-сосудистых заболеваний — головокружения, ощущение изжоги, проблемы со сном, повышенная температура. Если после прочтения этого текста вы поняли, что собрали целую коллекцию сразу из нескольких таких «звоночков» — лучше не медлите и обратитесь к врачу за консультацией.
Также стоит обращать внимание на боль или дискомфорт в других местах, кроме груди. Например, в шее, челюсти, спине или руках. Особенно это касается женщин: у них так может проявляться сердечный приступ.
Если же внезапно возникает боль в груди, поднимается давление, появляются тяжесть или дискомфорт в груди, случился обморок, началась одышка, то нужно немедленно обратиться за медицинской помощью — все это похоже на признаки инфаркта миокарда.
Хотя этот текст написан на основе авторитетных медицинских источников, его нельзя приравнивать к консультации врача. У каждого человека есть свои особенности, поэтому всегда стоит консультироваться с профессионалом, которому вы доверяете.
